A sua autoestima determina a sua vida e o sucesso da sua família

Coaching

Sempre é possível sermos melhores. Você pode ser mais feliz, mais bonita ou mais produtiva. Você merece e pode sim realizar seus sonhos. Através de sessões de coaching, posso te ajudar a conquistar o que deseja!

Palestras

Desenvolvimento pessoal, autoestima e relacionamento são alguns dos assuntos que trabalhamos em nossas palestras. Nosso foco é sempre levá-lo a se desenvolver, utilizando seu potencial em benefício próprio.

Livro

“Tenha a Vida que Você ainda não conhece” traz doze passos que na verdade são novas possibilidades para uma vida ainda mais incrível; a vida que você merece e pode ter!

Youtube

Um canal feito para conversar com as suas emoções! A sua vida (e a sua família) é resultado do que acontece dentro de você: de como você pensa e sente! Você já parou para pensar que vida você merece ter?

“Você representa o termostato da sua família! Você deseja uma família bem cuidada, tranquila e feliz? Então, cuide primeiro de você!”

Nanda Fernandes

Sobre Mim

Fernanda Fernandes

Coach

Olá! Sou Nanda Fernandes e tenho um imenso prazer em conhecer você.

Indo direto ao ponto, meu objetivo com este site, com minhas palestras, vídeos, livro e qualquer outro produto meu, é e sempre será despertar em você o desejo realizável de viver uma vida melhor, uma vida que talvez você não conheça porque ainda não experimentou. Se você é mulher, casada, mãe, trabalha fora ou em casa… Sabe como é grande o desafio de cuidar de todos à nossa volta sem deixar de cuidar de nós mesmas, sem deixar que a nossa vida caia numa automática e louca rotina ou no desânimo de uma vida aquém daquela que um dia sonhamos.

SAIBA MAIS SOBRE MIM

5 etapas para elevar sua autoestima essa semana

Faça as pazes com a sua vida:


Pare de reclamar de quem você é, da vida que tem, do que não tem. Agradeça: pelos problemas e pelas coisas boas.

Escreva suas qualidades:


Quais são seus pontos fortes? Pelo que você é elogiada? Não economize palavras. Reconheça a si mesma!

Vá para frente do espelho:


Não olhe o nariz que você não gosta ou o queixo que acha grande. Observe o contorno do seu rosto ou seus olhos. Foque no que você tem de mais lindo!

Invista tempo em você:


O que inspira você? Todos os dias, separe um tempo para você: um bom livro, um papo com a amiga ou desfrutar da sua própria companhia.

Mude a sua fala:


Não se ofenda nunca mais. Elogie-se. Passe a falar positivamente. Você pode, você é capaz, você é linda, você merece!

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Histórias de sucesso

Conhecer a Nanda e um pouco do seu trabalho é algo que ninguém se arrepende, ela faz tudo

com amor. É uma mulher forte, que cativa com sua doçura e humildade. Passa-te muita

confiança e te encoraja! Gratidão por me presentear com sua amizade e confiança!! Super

recomendo!!

Adriana Luzia Rathke Nunes

Agradeço a Nanda pelas lições de vida que tenho aprendido. Estou empenhada a realmente dar um novo foco na minha vida! Sei que como já ouvi da Nanda várias vezes, tenho que me reprogramar e não permitir que forças limitantes me interrompam de pôr em prática ensinamentos tão precisos! Até porque teorias sem prática de nada valem! A Nanda tem sido um diferencial na minha vida. Apesar de mudanças não serem fáceis estou na luta e sei que vou conseguir me reinventar. Beijos!

Auri Cavalheiro dos Santos

Queridos amigos preciso compartilhar as muitas, impressionantes e ricas mudanças que tenho vivido desde o lançamento do livro da Nanda.

Estou numa fase em que já cursei faculdade, encontrei o amor da minha vida, juntos construímos uma família, fomos abençoados com duas filhas, juntos também empreendemos nosso próprio negócio e fim! Dever cumprido! Será? Aí que mora o problema! A terrível zona de conforto onde eu estava ancorada!

Bem, já decidi sair dela e comecei minha jornada rumo à vida que eu ainda não conhecia.

Um processo rápido, envolvendo palestras, leituras, troca de ideias e o melhor de todos os investimentos: curso de formação em coaching (MARAVILHOSO!!!!). Adquiri uma nova maneira de pensar e um novo vocabulário onde vigoram palavras como auto responsabilidade, visão de futuro, foco, produtividade, gestão do tempo, missão, propósito, crenças limitantes, inteligência emocional, vida abundante, sucesso, ajuda ao próximo, riqueza que começa na mente .

Aprendi a apreciar mais as conquistas da viagem do que o próprio destino.

Agora, vivo o sábio conselho do melhor livro de todos os tempos:

“Olha sempre para frente, mantém teu olhar fixo no objetivo a ser alcançado. Reflete sobre tuas escolhas e o caminho por onde andas e todos os teus planos serão bem sucedidos.”. Provérbios 4: 25,26

Desejo a todos muito aprendizado, ótimos pensamentos e uma incrível jornada!

Adriana Zimmermann

Eu gosto muito do blog da Nanda. Os assuntos sobre família (filhos, casamento, relacionamento) são sempre expostos de forma prática. Eu sempre leio e muitas vezes compartilho. Temos acesso a tantas informações, mas neste blog sinto que há formação e isso faz toda diferença.

Graziele Ramos Nichelle

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